Pokonaj upał: Wybór odpowiedniego koloru koszulki na podstawie badań pochłaniania ciepła

Gdy temperatura rośnie, kolor odzieży — zwłaszcza T-shirtu — może wpływać na ilość promieniowania słonecznego pochłanianego przez tkaninę i na temperaturę jej powierzchni. Kolor nie jest jedynym czynnikiem, ale przy silnym nasłonecznieniu może powodować zauważalną różnicę.

Podstawy pochłaniania i odbijania ciepła

Ciemne powierzchnie zazwyczaj pochłaniają więcej padającego promieniowania słonecznego, podczas gdy jasne odbijają go więcej. Wytyczne NASA dotyczące kontroli termicznej wykorzystują tę samą zasadę w powłokach statków kosmicznych: matowa czerń ma wysoką absorpcję słoneczną, a matowa biel niską.

Co pokazują badania odzieży

Badanie z 2024 r. opublikowane w International Journal of Biometeorology porównywało koszulki polo wykonane z tego samego materiału i według tego samego projektu, lecz w różnych kolorach. W spokojnych, słonecznych warunkach letnich maksymalna różnica temperatury powierzchni między czernią lub ciemną zielenią a bielą przekroczyła 15 °C. Badacze stwierdzili również, że różnica znacznie malała wraz ze wzrostem prędkości wiatru, co pokazuje, że obok koloru liczy się przepływ powietrza.

Badania terenowe na ludziach wskazują ten sam kierunek. Badanie z 2021 r. dotyczące pracowników wystawionych na bezpośrednie słońce wykazało, że przejście na białą lub jasną odzież ograniczyło wzrost średniej temperatury skóry o około 12–13 % w porównaniu z ciemniejszą odzieżą w badanych warunkach.

Praktyczne wskazówki dotyczące koloru T-shirtu

1. W silnym słońcu wybieraj jaśniejsze kolory. Biel i inne jasne odcienie zwykle pochłaniają mniej promieniowania słonecznego niż ciemne i mogą pomóc ograniczyć nagrzewanie powierzchni.
2. Nie traktuj koloru jako jedynego czynnika. Wiatr, wilgotność, krój ubrania, gramatura tkaniny, splot i oddychalność wpływają na komfort termiczny.
3. Wybieraj oddychające materiały. Lekka bawełna i len mogą wspierać przepływ powietrza i zarządzanie wilgocią, co może zwiększać komfort podczas upałów.
4. Oceniaj ochronę UV oddzielnie. Ochrona tkaniny przed UV zależy od czegoś więcej niż sam kolor, m.in. od gęstości splotu, konstrukcji i ewentualnych specjalnych wykończeń UV.

Podsumowanie

W gorących, słonecznych warunkach jasny T-shirt może być rozsądnym wyborem, ponieważ zwykle pochłania mniej promieniowania słonecznego niż ciemny. Najbardziej komfortowa opcja zależy jednak również od przepływu powietrza, tkaniny, kroju i warunków użytkowania. Połączenie oddychających włókien naturalnych z odpowiednim kolorem daje pełniejsze podejście do ubioru podczas upałów.

Źródła

• NASA Small Spacecraft Systems Virtual Institute — Thermal Control
• Ichinose T., Pan Y., Yoshida Y. (2024), “Clothing color effect as a target of the smallest scale climate change adaptation”, International Journal of Biometeorology
• Ioannou L.G. et al. (2021), “The Impacts of Sun Exposure on Worker Physiology and Cognition”, International Journal of Environmental Research and Public Health

Czytaj dalej: dowiedz się, dlaczego wybór tkaniny ma znaczenie obok koloru, a następnie odkryj biały bawełniany T-shirt ERVERTE wyprodukowany we Francji oraz białe lniane spodnie ERVERTE z zakładkami, wyprodukowane we Francji.